Gözlerinizde kaşıntı, kızarıklık ya da akıntı mı var? Muhtemelen göz nezlesiyle uğraşıyorsunuzdur.
Bu rahatsızlık milyonlarca kişiyi etkiliyor. Özellikle aileler ve iş yerlerinde ciddi bir endişe kaynağı.
İnsanlar genellikle bunun bulaşıcı olup olmadığını düşünüyor.

Göz nezlesi genellikle viral ya da bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklandığında bulaşıcıdır. Alerjik göz nezlesi ise bulaşıcı değildir.
Bulaşıcı türler, doğrudan temas veya enfekte kişilerin eşyalarını kullanmakla kolayca yayılır. Özellikle okul ve kreş gibi kalabalık ortamlarda hızla yayılabiliyor.
01Göz Nezlesi (Konjonktivit) ve Bulaşıcılığı
Göz nezlesi farklı nedenlerle baş gösterebiliyor. Bulaşıcılığı ise türüne bağlı olarak değişiyor.
Viral ve bakteriyel olanlar hızlıca yayılırken, alerjik olanı kimseye bulaşmaz.
Göz Nezlesi Nedir ve Nasıl Gelişir?
Konjonktivit, gözün beyaz kısmını ve göz kapağının içini kaplayan ince zarın iltihaplanmasıdır. Halk arasında göz nezlesi veya pembe göz diyoruz genellikle.
Göz nezlesinin üç ana sebebi var:
- Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı ve gripteki virüsler
- Bakteriyel enfeksiyonlar: Stafilokok ve streptokok bakterileri
- Alerjik reaksiyonlar: Polen, toz, hayvan tüyü gibi şeyler
Viral konjonktivit çoğunlukla üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla birlikte gelir. Gözde sulanma ve hafif bir akıntı yapar.
Bakteriyel konjonktivit ise daha kalın, sarı-yeşil renkli akıntıya neden olur. Sabahları göz kapaklarınız birbirine yapışabilir.
Alerjik konjonktivit mevsimsel alerjilerle tetiklenir ve genellikle iki gözü birden etkiler.
Göz Nezlesi Bulaşıcı Olur mu?
Viral göz nezlesi ve bakteriyel göz nezlesi fazlasıyla bulaşıcıdır. Bu enfeksiyonlar bir kişiden diğerine kolayca geçiyor.
Bulaşma yolları şöyle:
Bulaşma Şekli Açıklama Doğrudan temas Enfekte biriyle el sıkışmak Damlacık yolu Öksürük ve hapşırıkla Kontamine yüzeyler Ortak kullanılan eşyalar Göz salgıları İltihaplı gözden çıkan akıntı"Viral konjonktivit enfekte kişiyle yakın temasla bulaşır ve tedavi edilmezse aylarca sürebilir" cümlesi tıp kitaplarında sıkça geçiyor.
Bakteriyel göz nezlesi daha hızlı yayılıyor ve genellikle daha ağır belirtilerle geliyor. Enfekte gözden çıkan akıntı, bulaşmanın başlıca nedeni.
Bulaşıcı dönem, semptomlar başladığı andan iyileşene kadar devam eder.
Bulaşıcı Olmayan Göz Nezlesi Tipleri
Alerjik konjonktivit kesinlikle bulaşıcı değildir. Burada sorun, kişinin bağışıklık sisteminin alerjenlere verdiği aşırı tepki aslında.
Alerjik göz nezlesinin bazı özellikleri var:
- Mevsimsel: Özellikle bahar ve yaz aylarında polenle tetikleniyor
- Sürekli: Ev tozu ve hayvan tüyü gibi şeyler yüzünden
- İlaç kaynaklı: Göz damlaları veya bazı ilaçlara bağlı
Alerjik göz nezlesi genellikle iki gözü birden etkiler. Kaşıntı belirgindir ve akıntı berrak olur.
Diğer bulaşıcı olmayan nedenler de var:
- Kimyasal maddeler: Temizlik ürünleri, havuz kimyasalları
- Göz kuruluğu: Gözyaşı üretiminin azalması
- Yabancı cisimler: Kum, toz, kirpik gibi şeyler
Bu durumlarda enfeksiyon söz konusu olmadığı için başkasına bulaşmaz.
02Göz Nezlesinin Nedenleri
Göz nezlesinin ortaya çıkmasında birçok farklı şey rol oynayabiliyor. Enfeksiyonlardan çevresel faktörlere kadar geniş bir yelpaze var.
Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar başı çekiyor. Ama alerjik reaksiyonlar ve kimyasal etkenler de azımsanacak gibi değil.
Viral ve Bakteriyel Nedenler
Viral enfeksiyon çoğu zaman göz nezlesinin sorumlusu oluyor. Adenovirüs, herpes simpleks ve varicella-zoster virüsü başlıca suçlular.
Soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla birlikte göz nezlesi de ortaya çıkabiliyor. Aynı virüs hem solunum sistemini hem gözleri etkileyebiliyor.
Bakteriyel enfeksiyon ise özellikle çocuklarda ve yaşlılarda daha sık görülüyor. Bakteriyel göz nezlesi, yoğun ve sarı-yeşil akıntıya yol açıyor.
Viral göz nezlesi genellikle kendiliğinden geçiyor. Bakteriyel olanlarda ise antibiyotik tedavisi şart.
Her iki tür de bulaşıcı ve bir kişiden diğerine geçmesi kolay.
Alerjik Faktörler
Polen, mevsimsel alerjik göz nezlesinin başlıca nedeni. Bahar aylarında ağaç polenleri, yazın ise çim polenleri özellikle etkili.
Ev içi alerjenler yıl boyunca sorun yaratabiliyor:
- Toz
- Hayvan tüyü
- Mantar sporları
- Akarlar
Alerjik göz nezlesi genelde iki gözü birden tutuyor. Kaşıntı ise en can sıkıcı belirti.
Alerjenlerle teması azaltmak ve antihistaminik ilaçlar çoğu zaman yeterli oluyor. Hangi alerjene karşı hassasiyetiniz olduğunu bilmek tedaviyi kolaylaştırıyor.
Kimyasal ve Fiziksel Etkenler
Kimyasal maddeler, göz yüzeyini tahriş edebiliyor. Temizlik ürünleri, parfümler, hava kirliliği gibi şeyler başlıca suçlular.
Kontakt lens kullananlar biraz daha risk altında. Lensler temiz olmazsa ya da uzun süre gözde kalırsa enfeksiyon kolayca kapınızı çalıyor.
Yabancı cisimler de gözde tahrişe sebep olabiliyor:
- Kir parçacıkları
- Kum taneleri
- Metal parçalar
- Böcek kalıntıları
Göz kuruluğu ise konjonktivit için zemin hazırlıyor. Yeterince gözyaşı üretilmediğinde göz yüzeyi savunmasız kalıyor.
Rüzgarlı, tozlu ve kuru havalarda gözler daha çabuk kuruyup tahriş olabiliyor. Özellikle dışarıda uzun süre kalanlarda bu durum sıkça yaşanıyor.
03Bulaşma Yolları ve Risk Faktörleri

Göz nezlesi, bulaşıcı tiplerinde birkaç farklı yolla kişiden kişiye geçiyor. Enfekte biriyle doğrudan temas, ortak kullanılan eşyalar ve hijyen alışkanlıkları bulaşma riskini belirgin şekilde artırıyor.
Temasla Bulaşma
Göz nezlesi çoğunlukla enfekte biriyle doğrudan temas sonucu bulaşıyor. Özellikle soğuk algınlığı ya da üst solunum yolu enfeksiyonu geçirenlerle yakın temas, yayılımı hızlandırıyor.
Bulaşmanın yolları şöyle:
- Gözyaşı ve akıntı teması: Enfekte kişinin göz akıntısına dokunmak
- Hapşırma, öksürme: Havada asılı damlacıkları solumak
- El sıkışmak: Biri gözünü ovuşturduktan sonra onunla el teması
- Yakın konuşmak: Özellikle 1 metreden daha yakın mesafede
Kişisel hijyen alışkanlığı olmayanlar hastalığı daha kolay yayıyor. Elleri sık yıkamamak ve gözlere sık dokunmak bulaşma riskini iyice artırıyor.
Ortak Eşya ve Yüzeyler
Ortak kullanılan eşyalar ve yüzeyler, göz nezlesinin yayılmasında ciddi rol oynuyor. Virüs ve bakteriler bu yüzeylerde saatlerce, bazen günlerce canlı kalabiliyor.
Risk Taşıyan Eşyalar Bulaşma Süresi Havlular 24-48 saat Gözlükler 12-24 saat Makyaj malzemeleri 3-6 ay Yastık kılıfları 24-72 saatYüksek riskli ortamlar arasında şunlar var:
- Okullar ve kreşler: Çocuklar oyuncakları paylaşıyor
- Spor salonları: Ortak ekipman kullanılıyor
- Havuzlar: Kloru düşük sular
- Toplu taşıma: Barlar ve koltuklar
Göz hijyeni için bu eşyaları düzenli temizlemek gerçekten önemli.
Çevresel ve Kişisel Faktörler
Bazı bireysel ve çevresel faktörler, göz nezlesinin bulaşma riskini artırıyor. Kontakt lens kullananlar için durum daha da hassas.
Yüksek risk grupları:
- Bağışıklık sistemi zayıf olanlar
- Alerjik konjonktivit geçirmiş kişiler
- Kuru göz sendromu hastaları
- Sık sık gözünü ovalayanlar
El hijyeni konusunda özen göstermeyenler daha fazla risk altında. Eller günde en az 20 saniye sabunla yıkanmalı, gözlere dokunmadan önce mutlaka temiz olmalı.
Çevresel risk faktörleri ise şöyle:
- Hava kirliliği: Gözleri tahriş ediyor, enfeksiyona açık hale getiriyor
- Polen mevsimi: Alerjik reaksiyonlar ve bakteri bulaşması
- Kalabalık ortamlar: Virüsler hızla yayılabiliyor
- Klimasız kapalı alanlar: Hava dolaşımı yetersiz kalıyor
Kontakt lens kullanıcıları lenslerini temiz tutmalı ve enfeksiyon belirtisi fark ederse lensi hemen çıkarmalı.
04Göz Nezlesi Belirtileri ve Seyri
Göz nezlesinin belirtileri türüne göre değişse de, kızarıklık, sulanma ve rahatsızlık hissi neredeyse herkeste görülüyor. Viral, bakteriyel ve alerjik türlerin ise kendine özgü bazı özellikleri var.
Başlıca Göz Nezlesi Belirtileri
Gözde kızarıklık neredeyse en belirgin bulgu. Göz beyazı pembe ya da kırmızıya dönüyor, damarlar belirginleşiyor.
Gözde sulanma hastalar için oldukça rahatsız edici. Göz sürekli yaşarıyor; bu da günlük işleri zorlaştırıyor.
Kaşıntı özellikle alerjik türde baskın. Gözleri ovma isteği artıyor ama bu, şikayetleri daha da kötüleştiriyor.
Yanma ve batma hissi viral ve bakteriyel türlerde sık rastlanıyor. Göz yüzeyi tahriş olduğu için bu his oluşuyor.
Işığa hassasiyet bazı kişilerde gelişiyor. Normal ışıkta bile göz ağrısı yaşanabiliyor.
Göz kapaklarının yapışması sabahları daha belirgin oluyor. Akıntı kuruyunca kapaklar birbirine yapışıyor.
Belirtilerin Farklı Türlerdeki Görünümü
Viral göz nezlesi genellikle tek gözde başlıyor, sonra diğer göze yayılıyor. Berrak ya da beyazımsı bir akıntı görülüyor. Soğuk algınlığı belirtileri de eşlik edebiliyor.
Bakteriyel göz nezlesi sarı ya da yeşil, yoğun bir akıntı yapıyor. Göz kapakları sabahları daha çok yapışıyor. Bazen iki göz birden etkileniyor.
Alerjik göz nezlesi mevsimsel ya da sürekli olabiliyor. Şiddetli kaşıntı öne çıkıyor. Polen, toz veya hayvan tüyleri genellikle tetikleyici.
Tür Akıntı Rengi Kaşıntı Şiddeti Bulaşıcılık Viral Berrak/Beyaz Hafif-Orta Yüksek Bakteriyel Sarı/Yeşil Hafif Yüksek Alerjik Berrak Şiddetli YokKomplikasyonlar ve Şiddetli Vaka Belirtileri
Şiddetli vakalarda görme bulanıklığı gelişebiliyor. Bu, korneanın da tutulduğunu gösteriyor ve acil müdahale gerektiriyor.
Göz kapaklarında şişlik özellikle bakteriyel enfeksiyonlarda dikkat çekici. Kapaklar bazen o kadar şişiyor ki gözleri açmak güçleşiyor.
"Tedavi edilmeyen viral göz nezlesi aylarca sürebilir ve kalıcı göz hasarına yol açabilir."
Kornea hasarı uzun süren enfeksiyonlarda ortaya çıkıyor. Gözde beyaz leke oluşursa bu, kornea skarına işaret ediyor.
Komplikasyon belirtileri arasında şunlar var:
- Şiddetli göz ağrısı
- Işığa aşırı hassasiyet
- Görme azalması
- Kapaklarda aşırı şişlik
- Ateş ve genel kırgınlık
Bu bulgulardan biri bile varsa göz doktoruna hemen ulaşmak gerekiyor.
05Göz Nezlesi Tanısı
Göz nezlesinin tanısını genellikle doktorlar klinik muayene ile koyuyor. Laboratuvar testlerine ise nadiren, bazı özel durumlarda ihtiyaç duyuluyor.
Göz Muayenesi ve Klinik Bulgular
Göz doktoru önce ayrıntılı bir hikaye alıyor. Şikayetler ne zaman başlamış, tek mi iki göz mü etkilenmiş, başka semptomlar var mı, hepsini soruyor.
Göz muayenesi sırasında şu bulgulara bakıyorlar:
- Göz kapağı: Şişlik ve kızarıklık var mı
- Konjonktiva: Kızarıklık derecesi ve yayılımı
- Akıntı tipi: Viral enfeksiyonda sulu, bakteriyelde sarı-yeşil akıntı
Viral göz nezlesi genellikle iki gözü de etkiliyor ve berrak akıntı yapıyor. Bakteriyel göz nezlesi ise daha kalın, pürülan akıntı ile sabahları kapakları yapıştırıyor.
Doktor, kulak önü lenf bezlerini de (preauriküler lenf nodları) muayene ediyor. Bu bezler şişmişse viral enfeksiyon ihtimali artıyor.
Ayırıcı Tanı ve Laboratuvar Testleri
Çoğu zaman göz nezlesi teşhisini klinik bulgularla koymak mümkün. Ama bazen ek testler gerekiyor:
Test Türü Ne Zaman Kullanılır Amacı Kültür Şiddetli bakteriyel enfeksiyon şüphesi Bakteriyi tanımlamak, antibiyotik seçimi yapmak PCR testi Viral etken araştırılırken Adenovirüs ve diğer virüsleri saptamak Gram boyama Hızlı bakteriyel tanı Bakteri varlığını hızla göstermekAlerjik konjonktivit ayırıcı tanıda önemli. Kaşıntı baskınsa ve mevsimsel özellikler varsa, doktorlar bunu da göz önünde bulunduruyor.
"Laboratuvar testleri genellikle komplike olgularda, yenidoğanlarda veya tedaviye yanıt vermeyen hastalarda kullanılır."
Ayrıca doktorlar kuru göz sendromu, keratit ve üveit gibi başka göz hastalıklarını da dışlamak istiyor. Bu yüzden göz içi basıncı ölçümü ve kornea muayenesi de yapılabiliyor.
06Tedavi Yöntemleri ve İyileşme
Göz nezlesinin tedavisi, enfeksiyonun tipine göre değişiyor ve farklı yaklaşımlar gerektiriyor. Viral enfeksiyonlar çoğu zaman kendiliğinden geçiyor, bakteriyel olanlarda ise antibiyotik kullanmak gerekebiliyor.
Viral, Bakteriyel ve Alerjik Göz Nezlesi Tedavisi
Viral göz nezlesi için doğrudan bir tedavi yok. Belirtiler çoğu zaman 7-14 gün içinde kendiliğinden geçiyor.
Göz doktoru semptomları hafifletmek için yapay gözyaşı damlaları önerebilir. İyileşme sürecinde biraz sabırlı olmak gerekiyor, başka çare yok gibi.
Bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotik şart. Doktorlar genellikle antibiyotik göz damlaları veya merhemler yazar.
Tedaviye başladıktan 24-48 saat sonra bulaşıcılık azalıyor. Biraz rahatlama hissedebilirsiniz.
Alerjik göz nezlesi içinse antihistaminikler devreye giriyor. Bunlar hem tablet olarak hem de göz damlası şeklinde alınabiliyor.
Alerjenlerden uzak durmak da önemli. Aksi halde ilaçlar tam anlamıyla işe yaramayabilir.
Tedavi Türü Süre Etkililik Viral 7-14 gün Kendiliğinden iyileşir Bakteriyel 5-7 gün 24-48 saatte düzelme Alerjik Sürekli Alerjene bağlıEvde Uygulanabilecek Destekleyici Yöntemler
Soğuk kompres şişlik ve kaşıntıyı hafifletir. Temiz bir bezi soğuk suya batırıp 10-15 dakika göze uygulamak iyi gelebilir.
Sıcak kompres çapakları yumuşatır ve akıntıyı azaltır. Bakteriyel enfeksiyonlarda işe yarıyor ama viral enfeksiyonda sıcak kompres kullanmamak gerekiyor.
Aloe vera jeli doğal bir yatıştırıcı olarak öne çıkıyor. Saf aloe vera jelini biraz seyrelterek göz çevresine sürmek tahrişi hafifletebilir.
Bazı insanlar elma sirkesi kompresi dener ama bu yöntem göze zarar verebilir, dikkatli olmakta fayda var.
Kontakt Lens Kullanıcılarına Öneriler
Kontakt lensleri enfeksiyon süresince tamamen bırakmak gerekiyor. Lensler bakteri üremesini artırıp iyileşmeyi geciktirebilir.
Enfeksiyon geçtikten sonra yeni lens kullanmak şart. Eski lensleri tekrar takmak enfeksiyonu yeniden başlatabilir.
Lens kutusu ve solüsyonunu da değiştirmek gerekiyor. Günlük kullanımlı lensler varsa, onları atmak en iyisi.
Aylık veya yıllık lensler de tekrar kullanılmamalı. Bu süreçte gözlük kullanmak en güvenli yol.
Göz doktoru kontrolünde olmak iyileşmeyi hızlandırabilir.
07Korunma Yolları ve Önleyici Önlemler
Konjonktivitin yayılmasını önlemek için kişisel hijyene dikkat etmek gerekiyor. Alerjenlerden uzak durmak ve toplum içinde dikkatli olmak da önemli.
Kişisel ve Göz Hijyeninin Sağlanması
Ellerinizi düzenli yıkamak konjonktivit bulaşmasını önlemenin en etkili yolu. Günde birkaç kez sabunla en az 20 saniye yıkamak gerekiyor.
Gözlere dokunmadan önce mutlaka eller temizlenmeli. Kirli ellerle göze dokunmak bakteriyel konjonktivit riskini ciddi şekilde artırıyor.
Kişisel eşyalarınızı paylaşmamak önemli:
- Havlular
- Yastık kılıfları
- Makyaj malzemeleri
- Güneş gözlükleri
Kontakt lens kullananlar ekstra dikkat göstermeli. Lensleri temiz ellerle takıp çıkarmak ve solüsyonu düzenli değiştirmek şart.
Lens kutularını da ayda bir yenilemek gerekiyor. Göz makyajından uzak durmak enfeksiyon sürecinde iyileşmeyi hızlandırabilir.
Alerjen ve Tahriş Edici Maddelerden Korunma
Alerjik konjonktivit genellikle polen, ev tozu akarları ve hayvan tüylerinden kaynaklanıyor. Bu alerjenlerden korunmak için bazı önlemler almak şart.
Polen zamanı dışarıda çok kalmamak iyi bir fikir. Pencereleri kapalı tutup iç mekan hava kalitesine dikkat etmek faydalı olabilir.
Hava temizleyici cihazlar iç ortamı daha yaşanabilir kılabilir. Ev temizliğinde de bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor:
- Yatak takımlarını 60°C’de yıkamak
- Halı yerine sert zemin tercih etmek
- Nem oranını %50’nin altında tutmak
- Sık sık toz almak
Kimyasal maddeleri gözle temas ettirmemek lazım. Temizlik yaparken koruyucu gözlük takmak iyi bir önlem.
Parfüm ve deodorant gibi spreylerin göze sıçramamasına dikkat edin. Ufak bir ihmal bile gözde tahrişe yol açabilir.
Toplumda ve Evde Alınacak Önlemler
Enfekte kişiler toplum sağlığını korumak için bazı kurallara uymalı. İş yerinde ya da okulda bulunmamak bulaş riskini azaltır.
Aile içinde bulaşmayı önlemek için herkesin kendi havlusunu kullanması şart. Ortak yüzeyleri düzenli dezenfekte etmek de önemli.
Toplu yaşam alanlarında alınacak önlemler:
Mekan Önlem Havuzlar Klor oranının kontrolü Spor salonları Ekipman temizliği Kreşler Oyuncak dezenfeksiyonu Ofisler Ortak alan temizliğiViral konjonktivit bulaşıcıdır; semptomlar başladıktan sonra 7-10 gün izolasyon gerekebilir. Maske kullanmak çevredekileri korur.
Havlu ve mendilleri tek kullanımlık seçmek mantıklı olabilir. Kullanılmış mendilleri hemen çöpe atın, ardından ellerinizi yıkamayı unutmayın.
08Sıkça Sorulan Sorular
Göz nezlesinin yayılma yolları, hangi durumlarda riskin arttığı ve tedavi edilmeyen vakalarda ne gibi sorunlar ortaya çıkabileceği çok merak ediliyor.
Konjonktivit nasıl yayılır?
Viral konjonktivit doğrudan temasla kişiden kişiye geçiyor. Enfekte birinin göz salgılarına dokunup sonra kendi gözüne dokunan biri kolayca hastalığı kapabilir.
Bakteriyel göz nezlesi de benzer şekilde yayılıyor. Kirli eller, enfekte göz salgısı ve ortak eşyalar başlıca bulaşma kaynakları.
Adenovirüs enfeksiyonları göz nezlesi vakalarının çoğunu oluşturur ve hızla yayılabilir.
Göz nezlesinin bulaşma yolları nelerdir?
Ana bulaşma yolları şöyle:
- Direkt temas: Enfekte kişiyle el sıkışmak veya sarılmak
- Kirli eller: Elleri yeterince yıkamamak
- Ortak eşya kullanımı: Havlu, yastık, makyaj malzemesi paylaşmak
- Damlacık bulaşı: Öksürük ve hapşırık ile
Kontakt lens kullananlar özellikle dikkat etmeli. Kirli lensler ve solüsyonlar enfeksiyon riskini epey artırıyor.
Göz nezlediğinde nelere dikkat etmeliyiz?
İzolasyon önlemleri almak şart. Hasta olan kişi diğer aile üyeleriyle aynı havluyu kullanmamalı ve kişisel hijyen kurallarına sıkı sıkıya uymalı.
Gözlere dokunmaktan kaçınmak gerekiyor. Zorunluysa elleri güzelce yıkamadan dokunmamak en iyisi.
İşe veya okula gitmemek bulaşmayı engeller. Belirtiler geçene kadar sosyal ortamlardan uzak kalmakta fayda var.
Konjonktivit tedavi edilmezse ne gibi riskler taşır?
Tedavi edilmeyen viral göz nezlesi aylarca sürebilir ve kalıcı hasara yol açabilir. Gözde kırma kusuru ve görme azalması gibi ciddi sıkıntılar çıkabilir.
Bakteriyel enfeksiyonlar daha da tehlikeli. Kornea hasarı, göz içi enfeksiyon ve hatta körlüğe kadar gidebilen komplikasyonlar gelişebilir.
Erken teşhis ve uygun tedaviyle bu riskler büyük oranda azalır.
Göz nezlesi için hangi önlemler alınabilir?
Önlem Türü Açıklama El hijyeni Elleri sık sık sabunla yıkamak Göze dokunmama Kirli ellerle göz bölgesine temas etmemek Kişisel eşya kullanımı Havlu, mendil gibi eşyaları paylaşmamak Temizlik Ev ve iş ortamlarını düzenli dezenfekte etmekMakyaj malzemelerinizi düzenli temizleyin ya da yenileyin. Hijyenik olmayan kozmetik ürünler enfeksiyon kaynağı olabilir, gerekirse elden çıkarmakta çekinmeyin.
Konjonktivit geçiren biriyle temas ettiğimde ne yapmam gerekiyor?
Hemen ellerini sabunla yıka. Gözlerine dokunmamaya özen göster; bu çok önemli.
Temas ettikten sonra 24-48 saat içinde belirtiler baş gösterebilir. Gözlerinde kızarıklık, sulanma, kaşıntı ya da yanma hissediyorsan vakit kaybetmeden doktora gitmelisin.
Kullandığınız ortak eşyaları mutlaka dezenfekte et. Enfekte kişiyle aynı ortamdaysan camı açıp havalandırmayı unutma ve mümkünse mesafeni koru.
Renkli Yetenek Anaokulları'nda 6 yıldır görev yapıyor. Erken çocukluk gelişimi ve aile danışmanlığı alanlarında uzmanlaşmış.